氣功教室

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リラックスに効果的です

スワイショウをすることによって体の力が抜けてきます、この動作をしたあとにより緩んでいるか感じでください

ねじるスワイショウ

 

前後のスワイショウ

 

栄養の話

ミネラルについて

 

ケトン体について

 

全体像

 

こちらも

 

栄養とエネルギー(氣)の発生

 

動功

 

香功

動作を一つ取り出して行ってもいいです、速度はもう少し遅くても可能です。

 

八段錦

 

タントウコウ