修行の環境について

修行の環境について

 

リラックスのしやすさ、氣の巡りなどは環境・場所と関係があります。

 

流派によっては、「龍穴」と呼ばれる特殊な場所で修行、自然の中で修行などをします。

 

最近流行りのパワースポットでも、氣の巡りが上がるのが感じられます。

 

場所や環境によっては、氣の流れが悪くなることもあり、効果的に行を進めるには場所や環境も大事になってきます。

場所や家の氣の流れをみたり、整える方法を「風水」と言います。

 

・・・あまりうるさくないこと、場合によっては自然の音や特殊な音源を使う場合も有効です。

 

明暗・・・明るすぎる場合や直射日光なども考える必要があり。

 

温度・・・暑すぎる、寒すぎる場合も集中できない、逆にエアコンなどを使いすぎても氣の流れが悪化する。

 

・・・上記のエアコン、扇風機などの風が強く体にあたると、氣の流れが悪くなる。外でする場合にも強い風は影響がでてしまう。

 

湿度・・・乾燥しすぎては良くない、呼吸器を痛める。湿気が多すぎても良くない。

 

電磁波・・・現代であれば、電磁波の環境にも注意。電磁波がたまりすぎている場合は、アーシングも有効。

 

※上記は初心者の場合と上級者で異なる。

上級者になると、日常生活でも自分のコントロールで瞑想状態に入れないと、高度な技が使えない。

 

寒さに対しても陽気を発生させて、熱のコントロールができなるくらいでないと陽気の発生がまだまだ不十分。

 

場所の氣も自分でコントロール、調整できるようになります。

 

 

体調について

 

・・・汗をかくのでしっかりと処理をする。

 

大、小便・・・便意や尿意は意識の集中を妨げるので、予めすませておく。途中で感じたら、我慢せずにトイレにいく。

 

病気や体調不良・・・健康な状態で行うやり方と、体調が悪い場合に行うやり方が違う。その状態にあったものを行うこと。

 

眠気・・・睡眠不足気味であれば、睡眠を取ること。

睡眠が足りている場合は、意識の集中場所を変える。

行が進むと睡眠時間が短くなるなども変化が起こる。行は進んでいるつもりでも眠くなる場合は、脳波のコントロールが弱いか、経絡の開発が不十分で脳まで氣が流れていない。

食事内容によっても、眠気は変わる、糖質過多に氣を付けること。

 

妄想・・・妄想が出すぎる場合は、意識の集中が弱い場合は、外部の邪気の影響がある場合もある。

行の進歩によって改善する。