瞑想=氣功ではない
氣功の理解は知識のみではかく、実践で、氣を扱い体験することが大事です。
これらは、体験知とも呼ばれます。
氣は、単純なイメージ上の産物ではなく、物質的なものです。
物質的なものなので、量や形などの概念が入ります。
講座の中では、単純に氣ではなくて、
精、氣、神の氣の三宝の理解
別の量や形などの側面からも理解を深めます。
氣と言えば、
体操? 呼吸法? 瞑想?
などと聞かれたりをしますが、類似する成分はありますが、=ではありません。
小周天の基本の陽気の発生も、
静坐しなくても、武息なども使わなくても発生します。
この辺の知識を丁寧に説明してあり、書籍はあまり見かけません。
氣功という言葉が一般化、手軽に氣功を習えるように半面、小周天の初歩で止まっている先生が教えるケースが増えてきたので、しょうがないのかも知れません・・・