氣の強化・陽氣の発生の方法

氣をさらに強化するために

 

氣功の上達の方向性として、氣の強化とコントロールがあります。

 

氣の強化の仕方は色々ありますが、体感覚とイメージを使った方法です。

 

まずは、氣が強化されやすいポイントが大事です。

 

一般的には丹田ですが、これもバラバラです。

チャクラやツボと呼ばれるところが強化されやすいです。

 

行をすすめていって、場所が変わる場合もあります、色々ためしてみて探す必要があります。

 

今日をされやすい場所がわかったり、意識の集中をします。

 

集中しにくい場合は、そこに手や指を当てると意識しやすいです。

 

次に、その箇所で氣が発生するや、気が集まってくるイメージをします。

 

おすすめのイメージとしては、赤い球です。

大きさは、初歩では2~3センチほどです。

赤い珠に氣が集まり、流れ込んでいき、より熱くなる、より光るなどの変化をさせていきます。

 

なれてくると、だんだんを気が強化されます。

 

この時にポイントとして、気が強化されると、感覚が変わります。

 

氣は量が増えると、質的に変換します、逆に変わらなければ、量が足りません。

 

また、氣の感じ方は、個人の五感の影響も受けます。

自分の五感をしって、より強化しやすい方法を見つけてください。

 

それも効率的な上達に繋がります。