禅や瞑想、呼吸法などの上達する方向性を考えるのがおすすめ
変化する上達するために
禅や瞑想、呼吸法、気功法など色々な、方法があります。
変化を期待して行っていても、思うような変化が起きない場合があります。
いくつか原因がありますが、その方法で行いたいこと、正しくする方法、なんにためにするのかなどがわからずに、ただ行っていることも多いです。
より正しい方法や、しっかりとした説明により、変化が起きます。
仏教を専攻されて、禅を行い、理解がすすみ変化が起きた体験談をいただきました。
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禅や瞑想、呼吸法、気功法など色々な、方法があります。
変化を期待して行っていても、思うような変化が起きない場合があります。
いくつか原因がありますが、その方法で行いたいこと、正しくする方法、なんにためにするのかなどがわからずに、ただ行っていることも多いです。
より正しい方法や、しっかりとした説明により、変化が起きます。
仏教を専攻されて、禅を行い、理解がすすみ変化が起きた体験談をいただきました。