氣功教室

禅や瞑想、呼吸法などの上達する方向性を考えるのがおすすめ

変化する上達するために

禅や瞑想、呼吸法、気功法など色々な、方法があります。

変化を期待して行っていても、思うような変化が起きない場合があります。

 

いくつか原因がありますが、その方法で行いたいこと、正しくする方法、なんにためにするのかなどがわからずに、ただ行っていることも多いです。

 

より正しい方法や、しっかりとした説明により、変化が起きます。

仏教を専攻されて、禅を行い、理解がすすみ変化が起きた体験談をいただきました。

仏教を専攻、禅をされているSONGWEIさんの感想