開合の練習動画をアップしました

開合の練習にお使いください

以前に開合についての記事をあげました。

実際に開合の練習に使える動画を追加いたしましたので、練習の際にお使いくださいませ。　

以前の記事の下の方に動画がございます。

気功の開合について