陽気の発生の動画をアップしました。

陽気の発生は３つの要素で

基礎を作って、陽気を発生するだけでも、健康法として効果があります。

陽気の発生は、それぞれの流派でやり方がありますが、３つの要素に分類しています。

まとめた動画を作成しました。

参考になればと思います。